Traduction d'un article paru sur le site www.dadamo.com sous le titre : Probiotics: Why Blood type Matters
Le terme "probiotique " signifie "pour la vie". Il a été inventé en 1910, par un médecin russe appelé Metchnikoff, qui a écrit une théorie sur la longévité, associant une longévité et meilleure santé à une diminution de la toxicité intestinale. Il a suggéré que le vieillissement était un processus favorisé par l'exposition chronique à une putréfaction toxique, causée par un déséquilibre de la flore intestinale. Ce processus pourrait être arrêté, par une ingestion régulière de bactéries lactiques et de produits alimentaires issus de la fermentation lactique. Près de 90 années ont passés, depuis qu'il a introduit ces idées révolutionnaires; depuis, de nombreux aspects de ses idées se sont avérés vrais. La consommation de bactéries lactiques, ou d'aliments fermentés avec ces microorganismes bénéfiques, augmente la durée de vie des animaux expérimentaux et diminue considérablement de nombreux métabolites intestinaux, tels que indoles, polyamines, crésoles, nitrates/nitrites et les carcinogènes que nous savons maintenant être néfastes pour une bonne santé.
Découvrir les formules de probiotiques de la gamme Polyflora
Les probiotiques (bactéries bénéfiques) rétablissent l'équilibre intestinal, ce qui a pour effets:
Les probiotiques renforcent l'immunité de multiples façons. Elles
Par de nombreux aspects, on peut considérer que les probiotiaques ont un effet "adaptogène" sur notre système immunitaire. Il semble qu'elles modulent la réponse immunitaire non spécifique différemment chez les sujets sains et les sujets hypersensibles. On observe un effet immunostimulant chez les sujets sains et un effet de régulation vers le bas des réponses immuno-inflammatoires chez les sujets hypersensibles.
Les probiotiques favorisent la détoxication. Elles
Les probiotiques favorisent une bonne digestion. Elles
Les probiotiques augmentent la biodisponibilité des nutriments. Elles:
Les fruits , légumes, épices et autres aliments fermentés contiennent:
Les aliments fermentés permettent aussi:
Le Polyflora est une excellente formule de probiotique pour la femme pendant la grossesse et pour les enfants. (Pour ces derniers, moduler le nombre de gélules selon l'âge).
Même en utilisant des souches de bactéries ayant une grande capacité à survivre à la digestion pour coloniser votre système digestif, il y a une tendance à un déclin général des quantités de bactéries avec le temps. Ce déclin est considérablement aggravé par le stress, de mauvais choix alimentaires, les antibiotiques et d'autres médicaments. Dans le monde d'aujourd'hui, avec les pressions venant de toutes parts, il est difficile de maintenir un équilibre bactérien intestinal optimal. Il a été estimé que nous consommons 1 million de fois MOINS de bactéries dans notre alimentation aujourd'hui en comparaison avec nos ancêtres éloignés.
C'est vraiment très simple. Les probiotiques travaillent mieux lorsque plusieurs sortes sont combinées ensemble. Il existe des centaines de souches de bactéries dans votre système digestif et les probiotiques travaillent en équipe, en favorisant les effets bénéfiques les uns des autres. Le terme "synergie" décrit au mieux l'interrelation des probiotiques. Ils se soutiennent mutuellement en produisant des bactériocides et des acides organiques auxquels ils sont eux-mêmes résistants mais qui réduisent les bactéries pathogènes. En fait, ces bactériocides sont jusqu'à 1000 fois plus actifs lorsqu'ils sont combinés que lorsqu'ils sont isolés. Mais ce qui est encore plus important est le fait que les effets sur la santé d'une souche de bactérie bénéfique, ne sont pas souvent dupliqués par une autre souche. Ainsi un mélange plus complexe, combinant des souches bénéfiques de bactéries, se traduit par des effets bénéfiques plus profonds sur la santé.
Vous pouvez bénéficier des compléments et probiotiques sans forcément suivre le régime des groupes sanguins !
D'abord, les antigènes de votre groupe sanguin sont très présents dans votre tractus digestif et, chez environ 80% des individus (sécréteurs), ils sont aussi très présents dans les sécrétions qui doublent votre tube digestif. Ainsi, de nombreuses bactéries dans votre tube digestif, utilisent votre groupe sanguin comme source alimentaire préférentielle. En fait, il est courant que les bactéries intestinales soient spécifiques aux différents groupes sanguins, avec près de la moitié des souches testées montrant un certain degré de spécificité pour les groupes sanguins A, B ou 0. Pour vous donner une idée de l'ampleur de l'influence des groupes sanguins sur la flore intestinale, on a estimé qu'une personne de groupe B, a jusqu'à 50 000 fois plus de certaines souches de probiotiques que le groupe A ou 0.
Ensuite, certaines souches de probiotiques peuvent agir comme des lectines, qui agglutinent les globules rouges de votre groupe sanguin. Il est donc préférable de les éviter!
Enfin, la gamme de probiotiques Polyflora, spécifiques à chaque groupe sanguin, contient aussi des "prébiotiques" (aliments apportant des facteurs de croissance pour les bactéries probiotiques) qui conviennent à chaque groupe sanguin.
Par Peter D'Adamo, ND et Gregory Kelly, ND
Traduction et adaptation Karen Vago