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La clef de votre santé est votre groupe sanguinIl détermine votre alimentation, votre réaction au stress, vos forces et vos faiblesses physiologiques Il révèle le secret de votre perte de poids, d'une immunité solide et l'exercice qui vous convient Il est le sésame du mystère de votre longévité et de votre vitalité
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Connais-toi toi-même! Avec tous ces régimes qui fleurissent … il y a de quoi avoir la tête qui tourne. De plus ils repartent bien souvent comme ils sont venus. Il existe un mode alimentaire qui est basé sur VOUS et qui vous êtes, autrement dit votre individualité. C’est le Régime Groupes Sanguins, qui s’appuie sur des bases scientifiques. Votre groupe sanguin a un rôle sur votre santé beaucoup plus important que vous imaginez. il influence votre digestion, votre réponse au stress, le fonctionnement de votre système immunitaire, votre flore intestinale. C’est en adoptant en premier lieu une alimentation qui vous convient selon votre groupe sanguin que vous soutiendrez votre santé, votre énergie et votre bonne humeur. En prenant aussi les compléments alimentaires formulés pour convenir à votre groupe sanguin vous ajouterez un niveau de plus à l’excellence des soins que vous apportez à votre santé. Dans la boutique, vous trouverez des compléments spécifiques à chaque groupe sanguin et d’autres, dans la rubrique Objectifs santé, qui conviennent à tous les groupes sanguins. Découvrez également les aliments fonctionnels, les tests et kits, et une belle gamme de produits de soin pour la peau. Enjoy ! |
Après avoir observé les profonds effets bénéfiques de cette alimentation génétique depuis 1996 sur moi, ma famille et mes clients, écrire un livre devenait un must. Avec une très chère amie Lucy Degrémont, nous explorions déjà l’idée d’écrire un livre de recettes ensemble. Adorant toutes les deux cuisiner « gastronomiquement » pour la santé de nos familles respectives en intégrant l’alimentation Groupes Sanguins, il est vite devenu évident que notre livre allait inclure ces informations. Ayant une bonne idée de ce qui pouvait faciliter la vie des nouveaux venus à cette alimentation nous voilà embarquées.
Pour la deuxième édition, le Docteur Peter J. D’Adamo nous a honoré d’une préface dont voici un extrait :
« Mangez mieux selon votre groupe sanguin est devenu un "classique" dans notre cuisine. Au cours de ces dix dernières années, j'ai appris à connaître et à respecter Karen en tant que collègue et amie. Je suis certain que vous trouverez ce livre inspirant et le résultat, délicieux. Il s'agit là d'un excellent outil qui vous permettra de mettre facilement en pratique l'alimentation selon votre groupe sanguin.» Peter J. D'Adamo
Une première partie vous donne un exposé clair et simple du régime groupes sanguins. S’ensuivent 120 recettes, des menus pour chaque saison et par groupe sanguin, une semaine de menus pour tous les groupes sanguins réunis autour de la même table, un index avec les recettes indiquant d’un coup d’œil les groupes sanguins à qui correspondent les recettes.
Téléchargez et découvrez quelques recettes du livre !